
«چرت بعدازظهر» مهارت حل مسئله را تقویت میکند
گلبرگ تبریز. مطالعه جدید نشان داده که چرتهای بعدازظهر مهارتهای حل مسئله را تقویت میکند و در این زمینه، خواب با حرکت سریع چشم (REM) (مرحلهای از خواب که با رویاها و با ذخیرهسازی خاطرات و پردازش احساسات مرتبط است) بهویژه اهمیت دارد. محققان دانشگاه ایالتی تگزاس موضوع «حل مسائل مشابه» را در افراد مختلفی آزمایش کردند؛ «حل مسائل مشابه» زمانی اتفاق میافتد که مغز از روشهای موفقیتآمیز گذشته برای حل مسائل مشابه جدید استفاده میکند. آنها دریافتند افرادی که چرت میزنند در حرکت ذهن به سمت راهحلها بهتر عمل میکنند. محققان در مقاله خود نوشتند: «نتایج کنونی نشان میدهد...