گلبرگ تبریز. ایام امتحانات که از راه می‌رسد، دانش‌آموزان و دانشجویان بسیاری ناگهان به سبک زندگی جدیدی پناه می‌برند: شب‌بیداری، خوردن بی‌برنامه، تکیه بر قهوه، شیرینی، نوشابه‌های انرژی‌زا و البته استرس! در این بین، بسیاری گمان می‌کنند که رمز موفقیت در حفظ ساعات طولانی مطالعه و رسیدن به تمرکز بیشتر، مصرف مواد محرک و پرانرژی است. اما آیا واقعاً بدن ما هم با این فرمول کنار می‌آید؟ برای یافتن پاسخی دقیق و علمی، سراغ دکتر منصور رضایی، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی رفتیم. او دراین  گفت‌وگو، از رازهای ساده و مؤثر تغذیه سالم، اهمیت...

گلبرگ تبریز. در عصر دیجیتال امروز، موبایل و تبلت تبدیل به ابزارهایی آشنا در دستان کوچک کودکان شده‌اند. از بازی‌های رنگارنگ تا ویدیوهای آموزشی، صفحه‌نمایش‌ها دنیایی از سرگرمی و دانش را به کودکان ارائه می‌دهند. اما آیا این ابزارها تنها یک سرگرمی بی‌ضرر هستند یا می‌توانند آسیب‌هایی جدی به رشد جسمی، ذهنی و اجتماعی کودکان وارد کنند؟  در دنیای امروز، تلفن همراه و تبلت‌ها به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره، چه بزرگسالان و چه کودکان، تبدیل شده‌اند. این ابزارها دسترسی به اطلاعات، ارتباطات و سرگرمی‌های بی‌نظیری را فراهم می‌کنند، اما استفاده بیش از حد از آن‌ها می‌تواند پیامدهای منفی قابل...

به گزارش گلبرگ تبریز به نقل از پایگاه اطلاع رسانی کمیته امداد، غلامعلی ملامهدی در گفتگو با خبرنگاران ضمن تبریک عید سعید قربان اظهار داشت: بمناسبت عید سعید قربان رزمایش توزیع ۲۰ هزار گوشت بین مددجویان کمیته امداد استان اجرا شد. وی با بیان اینکه علاوه بر این رزمایش ذبح دام نیز با همکاری خیرین صورت گرفت، افزود: ذبح‌های صورت گرفته نیز با تدابیر بهداشتی و حفظ کرامت، بین مددجویان توزیع می شود تا ۸۰ هزار بسته گوشت به مددجویان سطح استان اهدا شود. مدیر کل کمیته امداد آذربایجان شرقی گفت: از خیرین تشکر می‌کنم که امسال هم قدم‌های خوبی...

به گزارش گلبرگ تبریز نمایش کمدی «اواز خوان طاس» نقدی تیز و خنده دار به زبان روزمره و روابط سطحی و دور بودن انسان از خود را نشان می دهد که یونسکو با زبانی طنز و شکستن قواعد مرسوم اثری خلق کرده که در تئاتر مدرن تاثیر گذار است. «عاطفه فرشباف» کارگردان این نمایش، کار خود را با عروسک گردانی به کارگردانی بهنام قدیری از سال ۹۷ شروع کرده و علاوه بر نمایشنامه خوانی ها و همکاری با صدا و سیما و … از سال ۱۴۰۱ کارگردانی را آغاز کرده است که کارگردانی و بازیگری نمایش های سه روایت از...

گلبرگ تبریز. طاهره اشرفیان.در روزهای گذشته، قتل تکان‌دهنده‌ی یک دختر جوان به‌دست راننده‌ای که او را سوار کرده بود، جامعه را در شوک فرو برد. اتفاقی که در نگاه نخست یک فاجعه‌ی جنایی به نظر می‌رسد، اما در واقع، بازتابی از مجموعه‌ای از بحران‌های ساختاری در جامعه امروز ایران است؛ از فشارهای اقتصادی گرفته تا ضعف نظارت در حوزه حمل‌ونقل و کارکرد ناپایدار رسانه‌ها در آگاهی‌بخشی. اقتصاد در بحران، جامعه در تلاطم فشارهای اقتصادی بی‌امان در سال‌های اخیر، تأثیراتی فراتر از سفره‌های مردم گذاشته‌اند. امروز، فقر تنها محدود به معیشت نیست؛ بلکه به لایه‌های عمیق‌تری از حیات اجتماعی نفوذ کرده...

گلبرگ تبریز.اگر مرتباً از درد کمر و شانه، به‌خصوص در طول کار پشت میز، شکایت می‌کنید، احتمالاً زمان نشستن خود را بیش از حد طولانی کرده‌اید. این دردهای مکرر ممکن است نشانه‌ای از کم تحرکی و عدم تعادل در بدن باشد. بهتر است سبک زندگی‌تان را تغییر دهید و با فعالیت‌های فیزیکی سبک‌تر، به بهبود وضعیت جسمانی‌تان کمک کنید.  اگر در حین کار مدام از کمردرد و شانه‌های گرفته شکایت دارید، زنگ خطر به صدا درآمده: وقت کاهش زمان نشستن است! ساعات طولانی پشت میز کار، یا در ترافیک، ما را به سمت یک سبک زندگی کم‌تحرک و پرخطر سوق...

گلبرگ تبریز. مدیرکل ورزش و جوانان استان آذربایجان‌شرقی با اشاره به اینکه عملیات برداشت چمن ورزشگاه یادگار امام تبریز در حال جریان است و تا پایان خرداد به پایان می‌رسد، از تجهیز زمین فوتبال این ورزشگاه به چمن رولی خبر داد. حبیب مقصودی در گفت و گوی تلفنی با غلامرضا نوری وزیر جهاد کشاورزی اظهار کرد: عملیات برداشت چمن و خاک رس ورزشگاه یادگار امام (ره) در حال انجام است و تا پایان خرداد به اتمام می رسد. وی افزود: بین یکم تیر تا ۱۵ تیرماه بازه زمانی ما برای وارد کردن چمن است و این نیاز دارد که در...

به گزارش گلبرگ تبریز، در راستای پاسخگویی به تقاضای بازار و ارتقای سطح رضایتمندی مشتریان، از ساعت ۱۰ صبح روز دوشنبه ۱۹ خردادماه، مرحله جدید فروش محصولات خود را آغاز می شود. متقاضیان می‌توانند از تاریخ یادشده با مراجعه به سایت فروش اینترنتی محصولات گروه خودروسازی سایپا نسبت به ثبت‌نام اقدام کنند. گفتنی است پیش از این هم روابط عمومی سایپا اعلام کرده بود که گزارش‌های منتشر شده در برخی رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی درباره افزایش قابل توجه قیمت دو خودروی شاهین G و ساینا S، صحت ندارد. روابط عمومی این خودروسازی اعلام کرد: تاکنون هیچ‌گونه افزایش قیمتی برای این...

قیمت طلا و سکه در هفته دوم خردا دبا بازدهی مثبت بسته شد. رشد ۳۹ دلاری اونس جهانی طلا، منجر به تحرکات مثبت قیمت در بازار طلای داخلی شد. پیش بینی قیمت طلا و سکه موضوع مذاکره میان ایران و آمریکا همچنان به بازارهای مالی سیگنال می‌دهد. همچنین در بسته بودن بازارهای داخلی برخی تنش‌های بین‌المللی نظیر درگیری لفظی میان ترامپ و ایلان ماسک که منجر به ریزش قیمت بیت‌کویین شد، تشدید تنش میان اسرائیل و لبنان و همچنین تنش بین روسیه و اوکراین، احتمال صدور قطعنامه علیه ایران در نشست پیش‌روی شورای حکام و ابهام در ادامه مذاکرات ایران...